{"id":149,"date":"2016-02-13T13:39:56","date_gmt":"2016-02-13T13:39:56","guid":{"rendered":"http:\/\/osteopathie-gehrke.de\/?page_id=149"},"modified":"2018-06-23T08:06:52","modified_gmt":"2018-06-23T08:06:52","slug":"patienteninformationen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/?page_id=149","title":{"rendered":"NACH DER BEHANDLUNG"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: left;\">NACH DER BEHANDLUNG<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Behandlung regt die <strong>Entgiftung des K\u00f6rpers<\/strong> an. Daher ist es empfehlenswert, dem K\u00f6rper keine weiteren Gifte zuzuf\u00fchren. Verzichten Sie, wenn m\u00f6glich, 24 Stunden vor und nach der Behandlung auf Alkohol, Nikotin oder sonstige Giftstoffe.<\/p>\n<p>Zur Unterst\u00fctzung der entgiftenden Wirkung ist es empfehlenswert, <strong>nach der Behandlung reichlich Wasser<\/strong> zu trinken \u2013 ca. ein Liter Wasser zus\u00e4tzlich zu Ihrer normalen Trinkmenge ist ein guter Richtwert.<\/p>\n<p>Versuchen Sie, nach der Behandlung keine zu gro\u00dfen Mengen zu essen. Die Verdauung ben\u00f6tigt viel Energie, essen sie daher <strong>kleine Mengen und leicht verdauliche Speisen<\/strong>.<\/p>\n<p>Eine osteopathische Behandlung kann <strong>k\u00f6rperlich und geistig sehr ersch\u00f6pfend<\/strong> sein. Nehmen Sie sich am Tag nach der Behandlung keine gro\u00dfen Unternehmungen vor. F\u00e4llen Sie keine wichtigen Entscheidungen.<\/p>\n<p><strong>Osteopathie braucht Zeit.<\/strong> In der Zeit zwischen Ihren Terminen kann Ihr K\u00f6rper auf die Behandlung reagieren. So kann der volle Effekt einer Behandlung erst nach einigen Tagen, manchmal erst nach einigen Wochen zu erkennen sein.<\/p>\n<p><strong>Leben bedeutet Bewegung.<\/strong> Jede Struktur Ihres K\u00f6rpers ben\u00f6tigt regelm\u00e4\u00dfige Bewegung. Spazierg\u00e4nge an der frischen Luft sind ebenso empfehlenswert wie Yoga, Pilates, Gymnastik, Tanzen, Laufen oder Schwimmen. Probieren Sie aus, welche Bewegungsform Ihnen am meisten liegt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NACH DER BEHANDLUNG &nbsp; Die Behandlung regt die Entgiftung des K\u00f6rpers an. Daher ist es empfehlenswert, dem K\u00f6rper keine weiteren Gifte zuzuf\u00fchren. Verzichten Sie, wenn m\u00f6glich, 24 Stunden vor und nach der Behandlung auf Alkohol, Nikotin oder sonstige Giftstoffe. Zur Unterst\u00fctzung der entgiftenden Wirkung ist es empfehlenswert, nach der Behandlung reichlich Wasser zu trinken \u2013 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":20,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"fullwidth-page.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=149"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":386,"href":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions\/386"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteopathie-gehrke.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}